ก่อนที่สิวจะขึ้น ไม่มีใครนึกถึงการดูแลสุขภาพผิวที่เป็นสิว มันค่อนข้างชัดเจน! อย่างไรก็ตาม เมื่อตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลผิวที่เป็นสิวให้มีสุขภาพดี ผู้คนมักจะให้ความสำคัญกับตัวเลือกการรักษามากกว่าการจัดการกับสาเหตุของอาการ
สิวคืออะไร?
สิวเป็นสภาพผิวทั่วไปที่เริ่มขึ้นในช่วงวัยรุ่น อย่างไรก็ตาม พบได้บ่อยพอๆ กันในวัยผู้ใหญ่และหลังอายุ 40 ปี
สาเหตุ
สิวเกิดจากการหลั่งไขมันมากเกินไป ต่อมไขมันมีแนวโน้มที่จะหลั่งซีบัมมากเกินไปเนื่องจากระดับฮอร์โมนที่ผันผวนในช่วงวัยแรกรุ่น น้ำมันที่หลั่งออกมาจากต่อมจะพบกับแบคทีเรียที่อยู่ในผิวหนัง จึงสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับแบคทีเรียที่จะเพิ่มจำนวน สิ่งนี้จะค่อยๆ กระตุ้นปฏิกิริยาทางเคมีที่นำไปสู่การพัฒนาของสิว
การดูแลผิวที่สมบูรณ์แบบนั้นเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติที่ถูกสุขลักษณะเป็นประจำ เช่น การทำความสะอาด การปรับสี และการเพิ่มความชุ่มชื้น สามขั้นตอนนี้สำคัญมากสำหรับการมีผิวที่แข็งแรงและเปล่งปลั่ง นอกจากนี้การขัดผิวก็เป็นสิ่งจำเป็น
ขณะที่คุณกำลังทำความสะอาดผิว แบคทีเรียและน้ำมันส่วนเกินทั้งหมดจะถูกกำจัดออกไปอย่างเรียบร้อย โทนเนอร์ช่วยให้รูขุมขนหายใจได้สะดวก และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว การขัดผิวช่วยในการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและสิวหัวดำและทำความสะอาดรูขุมขน ดูแลผิวของคุณอย่างมั่นใจ
อย่างไรก็ตาม เมื่อสิวกลายเป็นเรื้อรัง คุณต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังของคุณ
ในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะได้รับยาเฉพาะที่ การรักษาด้วยเลเซอร์ หรือการรักษาด้วยฮอร์โมนเพื่อให้ดำเนินการทันที แต่นอกเหนือจากนี้ การเยียวยาที่บ้านสำหรับสิวทำงานอย่างต่อเนื่อง
ขั้นตอนที่ต้องดำเนินการสำหรับ Acne Health Skin Care:
– ลดการผลิตซีบัม และรักษาความสะอาดของผิว
– ในกรณีที่ผิวมันเกินไป ต้องพยายามเปิดรูขุมขนอยู่เสมอ จุดประสงค์หลักคือการขจัดสิ่งอุดตันทั้งหมดและล้างให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น ขั้นตอนนี้จะต้องทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ
– อย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดหรือสครับที่รุนแรง ใช้คนที่ไม่รุนแรงแทน ล้างด้วยสครับเบาๆ แล้วล้างออก อย่าถูผ้าขนหนูบนใบหน้าของคุณ
– ใช้การรักษาจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ น้ำมันทีทรี โลชั่นคาลาไมน์ และส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อรักษาสิวและสิว
– เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และส่วนผสมจากธรรมชาติที่คุณควรมองหาในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ ความไม่รู้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่ต้องการ
– หลีกเลี่ยงส่วนผสมเช่นแอลกอฮอล์ ไขมัน และน้ำมันแร่ที่มีในผลิตภัณฑ์เสมอ
– ดื่มน้ำเยอะๆ ทานผักผลไม้เยอะๆ
ต้องการรับการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่เป็นสิวหรือไม่?
Comments are closed.